mężczyzna zastanawia się jak wzmocnić nadgarstki w boksie

Jak prać owijki bokserskie?

Pranie owijek bokserskich to proces konserwacji polegający na usuwaniu zanieczyszczeń organicznych i drobnoustrojów z tkaniny. Procedura wymaga stosowania niskich temperatur oraz siatek ochronnych celem uniknięcia uszkodzeń mechanicznych. Regularna higiena zapobiega degradacji materiału, eliminuje nieprzyjemne zapachy i chroni strukturę wewnętrzną rękawic przed infekcjami bakteryjnymi.

Michał Borowski

Dlaczego higiena owijek jest kluczowa dla pięściarza?

Owijki bokserskie, nazywane również bandażami, stanowią pierwszą barierę między skórą dłoni a wnętrzem rękawicy bokserskiej. Ich głównym zadaniem, obok stabilizacji stawów, jest absorpcja potu. Podczas intensywnego treningu dłonie wydzielają znaczną ilość wilgoci, która osadza się na materiale wraz z martwym naskórkiem. Jeśli owijki nie są regularnie prane, stają się idealną pożywką dla bakterii i grzybów. Przenoszenie zanieczyszczeń z brudnych owijek do wnętrza rękawic prowadzi do powstawania odoru, którego usunięcie z pianki rękawicy jest niemal niemożliwe. Regularne pranie chroni zatem nie tylko Twoje dłonie przed infekcjami, ale także przedłuża żywotność Twojego najdroższego sprzętu.

Przygotowanie owijek do prania mechanicznego

Największym problemem podczas prania owijek w pralce jest ich tendencja do plątania się w tak zwane warkocze. Długie pasma materiału mogą owinąć się wokół bębna lub innych ubrań, co prowadzi do ich naciągnięcia lub trwałego odkształcenia. Aby tego uniknąć, należy zastosować kilka prostych kroków.

Przede wszystkim zawsze zapinaj rzepy. Otwarte rzepy podczas prania działają jak tarka: haczą o delikatne włókna owijek lub innych ubrań, powodując ich zaciągnięcia i mechacenie. Po zapięciu rzepów każdą parę owijek należy umieścić w specjalnej siatce do prania bielizny. Jeśli nie posiadasz takiej siatki, możesz wykorzystać poszewkę na małą poduszkę zamykaną na suwak. Dzięki temu bandaże pozostaną w jednym miejscu, nie splączą się i będą bezpieczne przez cały cykl prania.

Sprawdź też: Jak dbać o rękawice bokserskie?

Optymalne parametry prania w pralce

Owijki wykonane są zazwyczaj z bawełny lub mieszanek poliestru i nylonu (modele półelastyczne). Materiały te są wrażliwe na bardzo wysokie temperatury, które mogą trwale uszkodzić ich strukturę.

  • Temperatura: Najlepiej ustawić program na 30 lub maksymalnie 40 stopni Celsjusza. Wyższa temperatura może spowodować skurczenie się bawełny lub utratę elastyczności w przypadku owijek typu mexican style.
  • Detergenty: Stosuj łagodne środki piorące. Unikaj silnych wybielaczy oraz płynów do płukania tkanin. Płyny zmiękczające osadzają się na włóknach, co drastycznie zmniejsza właściwości chłonne materiału. W efekcie owijki przestaną skutecznie odprowadzać pot z Twoich dłoni podczas walki.
  • Wirowanie: Ustaw niskie obroty wirowania. Zbyt intensywne wirowanie może mocno pognieść materiał, co utrudni jego późniejsze rolowanie i zakładanie na dłonie.

Bezpieczna metoda prania ręcznego

Dla osób posiadających profesjonalne, drogie owijki wykonane z bardzo cienkich i elastycznych materiałów, najlepszym rozwiązaniem jest pranie ręczne. Jest to metoda najbardziej oszczędna dla włókien.

Do miski z letnią wodą należy dodać niewielką ilość szarego mydła lub delikatnego płynu do prania. Owijki powinny moczyć się przez około 30 minut, co pozwoli na rozpuszczenie osadów z soli i potu. Po tym czasie wystarczy delikatnie ugniatać materiał dłońmi. Należy unikać gwałtownego tarcia tkaniny o tkaninę, szczególnie w okolicach rzepów. Po zakończeniu prania owijki trzeba dokładnie wypłukać w zimnej wodzie, aż do całkowitego usunięcia resztek detergentu. Nadmiar wody najlepiej usunąć, delikatnie wyciskając bandaż w suchy ręcznik, zamiast go mocno wykręcać.

Sprawdź też: Co zrobić, żeby rękawice bokserskie nie śmierdziały?

Zasady prawidłowego suszenia owijek

Suszenie jest etapem, na którym najłatwiej o błąd mogący zniszczyć sprzęt. Absolutnie nie należy używać suszarek bębnowych. Wysoka temperatura i ruch mechaniczny sprawiają, że owijki skręcają się w rurki, tracą elastyczność i stają się trudne do ułożenia na dłoni.

Owijki najlepiej suszyć w stanie rozwieszonym, na płasko lub na tradycyjnej suszarce sznurkowej. Ważne jest, aby nie wystawiać ich na bezpośrednie działanie silnego słońca ani nie kłaść bezpośrednio na gorących kaloryferach. Zbyt szybkie schnięcie sprawia, że bawełna staje się sztywna i szorstka, co może prowadzić do bolesnych obtarć naskórka podczas treningu. Najlepiej pozwolić im wyschnąć naturalnie w temperaturze pokojowej.

Rolowanie jako ostatni etap konserwacji

Kiedy owijki są już całkowicie suche, ostatnim krokiem jest ich staranne zrolowanie. Nie jest to jedynie zabieg estetyczny. Ciasne i równe zrolowanie bandaża sprawia, że przy kolejnym użyciu materiał będzie gładki i łatwy do nałożenia. Rolowanie zapobiega również powstawaniu zagięć, które mogłyby uciskać dłoń pod rękawicą, powodując dyskomfort lub drętwienie palców.

Zacznij rolowanie od pętelki na kciuk, kierując się w stronę rzepu. Dzięki temu po skończeniu będziesz mieć gotowy zestaw z rzepem na wierzchu, co ułatwi błyskawiczne założenie owijek w szatni przed treningiem. Systematyczność w praniu i rolowaniu owijek to najprostsza droga do utrzymania higieny i pełnego komfortu podczas każdej bokserskiej sesji.

  • Michał Borowski

    Autor Brosport.pl, bloga o treningu, diecie i aktywnym stylu życia. Stawia na konkret, praktykę i zdrowy rozsądek zamiast fitnessowych mitów.